Co to jest dysocjacja po traumie i jak rozpoznać jej objawy?

Dysocjacja po traumie potrafi wyglądać zupełnie inaczej niż silny lęk czy atak paniki. Człowiek może spokojnie rozmawiać, wykonywać codzienne obowiązki, a jednocześnie mieć wrażenie, że obserwuje własne życie z zewnątrz. Niektórzy opisują to jako działanie na autopilocie, inni jako utratę kontaktu z emocjami, ciałem albo otoczeniem. Dysocjacja jest zmianą sposobu odczuwania i przetwarzania doświadczeń, która

Reverse Kegels przy bólu podczas seksu: czym jest świadome rozluźnianie dna miednicy i dlaczego klasyczne Kegle nie zawsze pomagają?

Ból podczas penetracji nie jest sygnałem, że mięśnie dna miednicy trzeba po prostu „wzmocnić”. Czasem problem jest dokładnie odwrotny: mięśnie są nadmiernie napięte, źle się rozluźniają albo reagują odruchowym zaciskaniem na próbę penetracji. W takiej sytuacji dokładanie kolejnych serii klasycznych Kegli może nasilić objawy zamiast je zmniejszyć. Tu pojawia się określenie reverse Kegels, czyli „odwrócone

Badanie PEth i CDT z krwi – przykładowy raport laboratoryjny

PEth z krwi zamiast samego CDT – co mówi o piciu z ostatnich tygodni i dlaczego nie wskazuje dokładnej daty spożycia alkoholu?

Podwyższone CDT mówi przede wszystkim, że organizm był przez pewien czas wystawiony na regularne, większe dawki alkoholu. PEth z krwi idzie o krok dalej, bo jest markerem bezpośrednio związanym z obecnością etanolu w organizmie. Dzięki temu lepiej nadaje się do oceny picia z ostatnich tygodni, także wtedy, gdy sam CDT pozostaje prawidłowy. Nie oznacza to

ESWT w leczeniu entezopatii ścięgna piszczelowego tylnego i peronealnego – skuteczność terapii w mniej oczywistych wskazaniach

Współczesna medycyna rehabilitacyjna coraz częściej wykorzystuje falę uderzeniową (ESWT – Extracorporeal Shock Wave Therapy) w leczeniu nie tylko klasycznych entezopatii, takich jak łokieć tenisisty czy zapalenie rozcięgna podeszwowego, lecz również w znacznie bardziej złożonych przypadkach. Wśród nich wyróżnia się entezopatie ścięgna piszczelowego tylnego, ścięgien peronealnych, a także szereg innych lokalizacji, które przez lata uchodziły za

Skarby lasu i parku: jak lipa i sosna wspierają zdrowie

Są takie dary natury, które mijamy niemal codziennie i nawet nie zauważamy, jak wiele dobra skrywają. Lipy rosną przy drogach, w parkach, pod szkołami, a sosny, cóż, wystarczy spacer do lasu i już są. Niby zwykłe drzewa, a jednak od dawna pomagają ludziom przetrwać przeziębienia, kaszle, bóle gardła i sezonowe osłabienie. Liście, kwiaty, szyszki, igły,

Jak trauma wpływa na rozwój dziecka i dlaczego interwencja psychotraumatologa jest kluczowa

Dzieciństwo powinno być okresem bezpieczeństwa, eksploracji i budowania tożsamości. Jednak dla wielu dzieci rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej – obciążona jest doświadczeniem przemocy, zaniedbania, utraty czy innych form urazu psychicznego. Jak trauma wpływa na rozwój dziecka? To pytanie nurtuje zarówno rodziców, pedagogów, jak i specjalistów zdrowia psychicznego. Kluczowe w procesie wsparcia i leczenia okazuje się zaangażowanie

Automatyzacja w gabinetach lekarskich i klinikach – oszczędność czasu i pieniędzy dzięki nowoczesnemu oprogramowaniu

W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia stale rośnie, a liczba pacjentów odwiedzających gabinety lekarskie i kliniki systematycznie się zwiększa, potrzeba skutecznych narzędzi wspierających codzienną pracę lekarzy staje się kluczowa. Programy dla gabinetów lekarskich oraz oprogramowanie dla klinik to nowoczesne rozwiązania, które nie tylko upraszczają zarządzanie placówką, ale także znacząco podnoszą jakość obsługi pacjentów. Dzięki automatyzacji

Formy pracy z emocjami w psychoterapii: metody, które pomagają zrozumieć i przeżyć uczucia

W świecie psychoterapii praca z emocjami to jeden z najważniejszych i zarazem najdelikatniejszych aspektów procesu leczenia. Emocje to nie tylko reakcje na konkretne wydarzenia, ale także nośniki głębokich treści psychicznych, które wpływają na nasze decyzje, relacje, zdrowie psychiczne. Skuteczna psychoterapia opiera się na różnorodnych metodach i podejściach, które pozwalają klientowi zbliżyć się do swoich uczuć,

Jak wyglądają badania lekarskie na prawo jazdy i co musisz o nich wiedzieć?

Badania lekarskie na prawo jazdy są nieodzownym elementem procesu uzyskiwania uprawnień do prowadzenia pojazdów. Każdy przyszły kierowca, niezależnie od kategorii prawa jazdy, musi przejść taką procedurę, aby potwierdzić swoje zdrowotne predyspozycje do poruszania się po drogach. Badania te nie tylko sprawdzają ogólny stan zdrowia, ale również oceniają zdolności motoryczne, psychiczne i fizyczne, które są kluczowe

Domowe sposoby na zatkane ucho – poradnik do A do Z

Ból ucha to dolegliwość, która dotyka wielu z nas, zarówno dorosłych, jak i dzieci. Ten nieprzyjemny symptom może mieć różne przyczyny – od infekcji po zmiany ciśnienia. Choć w przypadku nasilonych lub utrzymujących się dolegliwości konieczna jest konsultacja lekarska, istnieją również sprawdzone, domowe sposoby na ból ucha, które mogą przynieść ulgę i wspomagać leczenie. W

1 2 3